有機ホワイトチアシード
チアシードとは?
チアシードは中南米原産の植物。古来、アステカ族が、狩猟・紛争時のエネルギー補給のために摂取し、チアシードと水で1日中走り回れることから「ランニングフード」と呼ばれていました。健康維持に大切なオメガ3(α-リノレン酸)と食物繊維を豊富に含み、栄養、美容、スポーツ、健康などさまざまな分野で奇跡の食品として注目され、近年北米では「スーパーフード」と呼ばれています。
オメガ3と食物繊維を手軽に補給!
食べ物や飲み物にチアシードを混ぜるだけで、普段の食事のみでは不足しがちな食物繊維やカルシウムが手軽に栄養補給できます!チアシードは味や臭いに癖がないので、いろいろな食事に合わせてお召し上がりいただけます。
召し上がり方
お好みの飲み物や料理に混ぜてお召し上がりください。
そのままかけても、水などでゼリー状にしてから混ぜてもOKです。
- ●ドレッシングや醤油に入れてジュレ風に、好きな調味料と混ぜてオリジナルソースも!
- ●ヨーグルトやスムージーに
- ●パンやクッキーなどのデザート作りに